উত্তরবঙ্গের ডুয়ার্স অঞ্চলের প্রকৃতি, বনভূমি আর চা-বাগানের আবহেই বড় হয়ে ওঠেন সাহিত্যিক সাগরিকা রায়। ছোটবেলা থেকেই বই পড়া, গল্প শোনা এবং লেখালেখির প্রতি তাঁর গভীর আগ্রহ ছিল। কলেজজীবনেই বিভিন্ন ছোট ও স্বল্পপরিচিত পত্র-পত্রিকায় লেখালেখির মাধ্যমে তাঁর সাহিত্যযাত্রার সূচনা হয়। সেই সময় থেকেই তাঁর লেখনীতে ধরা পড়তে শুরু করে উত্তরবঙ্গের প্রকৃতি, মানুষের জীবনসংগ্রাম, সম্পর্কের টানাপোড়েন এবং আবেগের সূক্ষ্ম প্রকাশ।

পেশাগত জীবনের শুরুতে তিনি কিছুদিন শিক্ষকতার সঙ্গে যুক্ত ছিলেন। তবে সাহিত্যচর্চার প্রতি গভীর টান এবং সৃষ্টিশীলতার আহ্বান তাঁকে শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে সাহিত্যজগতের দিকেই নিয়ে আসে। ধীরে ধীরে তাঁর গল্প ও লেখালেখি পাঠকমহলে পরিচিতি লাভ করতে শুরু করে। সহজ অথচ হৃদয়স্পর্শী ভাষা, বাস্তব জীবনের অনুভূতি এবং মানবিক সম্পর্কের গভীর উপস্থাপনার জন্য তাঁর ছোটগল্প পাঠকদের বিশেষভাবে আকৃষ্ট করেছে। তাঁর প্রথম প্রকাশিত লেখা ছিল বসুমতী পত্রিকার শিশু বিভাগে, যা তাঁর সাহিত্যজীবনের এক বিশেষ স্মৃতি হয়ে রয়েছে। বাংলা সাহিত্যের প্রখ্যাত সাহিত্যিক শীর্ষেন্দু মুখোপাধ্যায় তাঁর সাহিত্যজীবনের অন্যতম প্রধান প্রেরণা। শীর্ষেন্দুর লেখার কল্পনাশক্তি, মানবমনের সূক্ষ্ম বিশ্লেষণ এবং সহজ ভাষার মাধুর্য সাগরিকা রায়ের সাহিত্যচর্চায় গভীর প্রভাব ফেলেছে। তাঁর লেখাতেও তাই একদিকে যেমন বাস্তব জীবনের স্পর্শ থাকে, তেমনই থাকে অনুভূতির সূক্ষ্ম বুনন ও কল্পনার স্নিগ্ধতা।

বর্তমানে সাগরিকা রায় বাংলা সাহিত্যের এক পরিচিত মুখ হিসেবে পাঠকমহলে সমাদৃত। গল্প, প্রবন্ধ ও বিভিন্ন সাহিত্যধর্মী রচনার মাধ্যমে তিনি ক্রমাগত সমৃদ্ধ করে চলেছেন বাংলা সাহিত্যের ভাণ্ডার।